Тренировки по пилатес

🧘‍♀️ Пилатес тренировки в Меден рудник, Бургас – с инструктор Любомира Любенова

Търсите начин да се раздвижите, да подобрите стойката си и да се заредите с позитивна енергия? Заповядайте на пилатес тренировки в Меден рудник, Бургас, които се провеждат в уютната зала на Младежкия международен център – Бургас. Тренировките се водят от сертифицирания инструктор Любомира Любенова, която има опит в работата с хора от различни възрастови групи и нива на подготовка.

Пилатес е система от упражнения, която съчетава контролирани движения, дишане и концентрация. Той е идеален както за начинаещи, така и за напреднали. Редовните занимания помагат за укрепване на мускулатурата, подобряване на стойката и гъвкавостта, както и за намаляване на стреса. След всяка тренировка ще се чувствате по-балансирани, по-леки и с повече енергия в ежедневието си. Освен това, пилатесът подобрява концентрацията и координацията, като ви помага да се чувствате по-уверени и хармонични в тялото си. 

📅 График на тренировките:

• Всяка сряда от 18:00 ч.

• Всяка събота от 09:00 ч.

Мястото е Младежки международен център – Бургас, кв. Меден рудник – модерно пространство, създадено за активни хора и млади участници. 

✨ Защо да изберете нашите пилатес тренировки?

• Подходящи са за всички възрасти и нива.

• Провеждат се в приятна и позитивна среда.

• Подобряват физическото и психическото благополучие.

📞 За въпроси и записване: 0899 190044 (Любомира) 
📍 Адрес: Младежки международен център – Бургас, кв. „Меден рудник“ 

________

Следете ни за повече активности и събития:
👉 Instagram: @yicburgas
👉 Facebook: Младежки международен център – Бургас